Du som är närstående ska hjälpa den som har tankar eller planer på att ta sitt liv att kontakta vården. Vid direkt fara för livet ska du ringa 112. Du kan bli starkare och fileå större muskler om du styrketränar och samtidigt använder dopningspreparat. Du kan fileå mer energi och känna att du får bättre självförtroende. Men fler